Medical Archives

อาการเบื่ออาหาร รับมืออย่างไรง่ายที่สุด

15 September, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 6:38 am

แน่นอนว่าหลายคนจะต้องมีช่วงเวลาของการเบื่ออาหารอย่างแน่นอน ซึ่งอาการเบื่ออาหารจะเป็นอาการที่มีความอยากอาหารน้อยกว่าปกติ หรือไม่อยากรับประทานอาหารใด ๆ เลย บางคนก็อาจจะมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย อย่างเช่น อ่อนเพลีย หมดแรง หรือคลื่นไส้เมื่อได้กลิ่นอาหาร ซึ่งอาการเบื่ออาหารของบางคนอาจจะเป็นในช่วงเวลาสั้น ๆ หรือบางคนอาจจะลากยาวเป็นเวลานาน จนก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ดังนั้นไปดูกันเลยว่า อาการเบื่ออาหารเกิดจากสาเหตุใด และมีวิธีการรับมืออย่างไรให้เหมาะสมมากที่สุด สาเหตุของอาการเบื่ออาหาร ที่ไม่ควรมองข้าม โดยปกติแล้วอาการเบื่ออาหารของแต่ละคน จะมาจากสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป แถมยังเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุอีกด้วย อย่างเช่น การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิตในร่างกาย ที่จะเป็นสาเหตุของการเบื่ออาหารได้ง่าย สาเหตุจากการท้องผูก ที่จะมีการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สาเหตุจากอายุที่เพิ่มขึ้น เพราะอาการเบื่ออาหารจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

ห้ามเลือดจากบาดแผลอย่างไร ให้ปลอดภัยมากที่สุด

8 September, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 6:32 am

ทุกคนรู้หรือไม่ว่า “วิธีห้ามเลือด” จะเป็นการปฐมพยาบาลพื้นฐานที่ทุกคนควรรู้ เพราะร่างกายของเรามักจะเกิดอุบัติเหตุอย่างไม่คาดคิดเสมอ และเมื่อร่างกายของเรามีบาดแผลแล้ว จะเกิดเลือดไหลได้อย่างง่ายดาย ทั้งนี้การเกิดบาดแผลในบางครั้ง อาจจะทำให้เราเสียเลือดมากเกินไป และก่อให้เกิดความอันตรายได้นั่นเอง ดังนั้นหากใครยังไม่รู้วิธีการห้ามเลือดอย่างถูกต้อง และเหมาะสมมากที่สุด ไปดูกันเลย ทำไมร่างกายเราถึงมีเลือดออก? หลายคนอาจจะสงสัยว่า เมื่อร่างกายของเรามีบาดแผลแล้วทำไมถึงต้องมีเลือดออก ซึ่งเลือดออกจะเป็นอาการที่สูญเสียเลือดจำนวนหนึ่งจากระบบไหลเวียดเลือด ซึ่งเกิดจากการที่หลอดเลือดบริเวณนั้น ๆ ได้รับความเสียหาย โดยที่ร่างกายของเราสามารถมีเลือดออกได้ทั้งภายในและภายนอก ถึงแม้ว่าวิธีการห้ามเลือดอาจจะเป็นวิธีที่จะช่วยห้ามเลือดได้ไม่ทั้งหมด และยังมีเลือดบางส่วนที่ไหลออกมาอยู่บ้าง แต่ก็ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อช่วยเพิ่มความปลอดภัยต่อร่างกาย และการเสียเลือดได้เป็นอย่างดี และด้วยเหตุนี้เองจึงเป็นสาเหตุที่เราทุกคนจำเป็นต้องรู้วิธีการห้ามเลือดอย่างเหมาะสม วิธีห้ามเลือดจากบาดแผลอย่างไร ให้เหมาะสมมากที่สุด สำหรับวิธีการห้ามเลือดจากบาดแผลในเบื้องต้นนั้น จะเหมาะสำหรับคนที่มีบาดแผลเล็กน้อย และมีเลือดออกที่ไม่รุนแรง หรือเกิดบากแผลไม่ลึกมาก เพราะหากมีเลือดออกเยอะและมีแผลใหญ่ จะไม่สามารถใช้วิธีห้ามเลือดในเบื้องต้นได้นั่นเอง ดังนั้นมาดูกันเลยว่า

สาเหตุของโรคกระดูกคอเสื่อมในเด็ก เกิดขึ้นได้อย่างไร?

1 September, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 6:29 am

หากพูดถึงโรคกระดูกคอเสื่อม เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่มีอายุไม่เยอะจะยังไม่กังวลเท่าไหร่นัก แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่าโรคกระดูกคอเสื่อมไม่ได้เกิดขึ้นได้เฉพาะคนที่มีอายุเยอะอย่างเดียวเท่านั้น แต่เด็กก็สามารถเกิดโรคกระดูกคอเสื่อมได้เช่นเดียวกัน ซึ่งในส่วนนี้อาจจะเป็นเพราะวิถีชีวิต หรือไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปหลาย ๆ อย่าง ส่งผลให้เกิดโรคกระดูกคอเสื่อมได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นเราไปดูกันเลยว่า สาเหตุของการเกิดโรคกระดูกคอเสื่อมในวัยเด็ก จะมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง อาการที่บ่งชี้ว่าเป็นโรคกระดูกคอเสื่อม สำหรับโรคกระดูกคอเสื่อมนั้น ส่วนใหญ่แล้วอาการของโรคกระดูกคอเสื่อมมักจะมีความคล้ายคลึงกับอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม ที่จะมีอาการปวดตึงที่คอ การปวดบริเวณต้นคอ สะบัก บ่า และหัวไหล่ ซึ่งในกรณีที่เป็นหนักนั้น อาจจะมีการปวดลามไปจนถึงปลายนิ้ว และหากมีอาการปวดติดต่อกันเรื้อรังยาวนานหลายปี อาจจะส่งผลให้ผู้ป่วยเดินไม่ได้เลยทีเดียว แขนขาจะรู้สึกอ่อนแรง ดังนั้นหากใครที่มีอาการของกระดูกคอเสื่อมไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด และเข้ารับการรักษาอย่างรวดเร็วมากที่สุด สาเหตุของการเกิดโรคกระดูกคอเสื่อมในเด็ก สำหรับโรคกระดูกคอเสื่อมในเด็กนั้น มักจะเกิดจากพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ที่อาจจะทำให้กระดูกคอเสื่อมเร็วกว่าที่ควร

โรคฮีทสโตรก อาการเป็นยังไง ร้ายแรงแค่ไหน

31 August, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 6:26 am

สภาพอากาศที่ร้อนจัดในประเทศไทยทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่างตามมา โดยเฉพาะโรคที่มีชื่อว่า โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด ที่เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป โดยส่วนมากจะสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีทั้งผู้ที่มีอาการและไม่มีอาการ โดยมีความแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาวะทางร่างกายและความรุนแรงของโรค อาการโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) สามารถพบเห็นได้ 2 กลุ่ม สาเหตุของการเกิดโรคฮีทสโตรกหรือลมแดด เป็นสภาวะร่างกายของคนที่ไม่สามารถปรับตัวในขณะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น โดยแตกต่างจากผู้ป่วยที่เป็นลมปกติทั่วไป คือ เกิดขึ้นเฉพาะในช่วงที่อยู่กลางแดดหรือบริเวณพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก การปฐมพยาบาลเมื่อพบเห็นคนเกิดอาการฮีทสโตรก หรือเป็นลมแดด ปฐมพยาบาลเบื้องต้นผู้ป่วยเป็นโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก สิ่งแรกที่ต้องทำ คือ ต้องดูว่า คนไข้มีภาวะความรู้สึกตัวที่ผิดปกติหรือไม่ หากมีให้คลำชีพจรดูลักษณะการหายใจ หากผิดปกติต้องรีบทำ CPR และโทร

รักงานจนเผลอเป็น ออฟฟิศซินโดรม

24 August, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 6:23 am

ใครที่เข้าสู่วัยทำงาน และเริ่มงานมาได้สักพัก ก่อนที่จะเริ่มรู้สึกว่าปวดเมื่อยตามตัว ไม่แน่ว่าคุณอาจจะกำลังเป็นออฟฟิศซินโดรมก็เป็นได้ อาการขั้นต้นของออฟฟิศซินโดรมคือ มีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณใดบริเวณหนึ่งอย่างชัดเจน เช่น บริเวณคอ หรือช่วงบ่า บางกรณีอาจจะมีอาการที่หนักกว่าจนอาการเย็น รู้สึกวูบง่าย หรือแม้แต่อาการแขนขาชาก็มีอีกเช่นเดียวกัน ผู้อ่านคนใดที่อ่านมาถึงจุดนี้ และโดนเข้ากับตัวเองในหลายประเด็น บทความชิ้นนี้จะพาทุกคนไปเจาะลึกกับประเด็นของโรคยอดนิยมที่เหล่ามนุษย์ออฟฟิศเป็นกันมากที่สุด ถ้าพร้อมแล้วที่จะไปลงลึกทั้งวิธีป้องกัน และวิธีรักษาของโรคออฟฟิศซินโดรมก็ไปติดตามกันต่อได้เลย วิธีรักษา และวิธีป้องกัน แน่นอนว่าการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมนี้เป็นโรคที่ทั้งอันตราย และน่าเบื่อมาก ๆ เนื่องจากอาการปวดเมื่อยที่ทำให้คุณรู้สึกว่าทำอะไรได้ไม่เต็มที่ตลอดทั้งวัน โรคประเภทนี้มีวิธีรักษาที่หลากหลาย เพื่อให้ผู้อ่านได้ลองเลือก และนำไปปรับใช้กัน จะมีอะไรที่น่าสนใจบ้างไปติดตามเนื้อหาที่นำมาฝากต่อได้ ดังนี้ 1. การออกกำลังกาย จริง ๆ แล้วคำว่ากีฬา ๆ เป็นยาวิเศษ

ป้องกันมะเร็งปากมดลูกได้ เมื่อรู้เท่าทัน

17 August, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 8:13 am

มะเร็งปากมดลูกเป็นโรคที่จัดว่าอยู่ในอันดับ 3 ของโรคที่พบบ่อย ซึ่งเป็นมะเร็งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงไทย อันตราการเสียชีวิตต่อวันคือจำนวน 12 ราย อันเป็นสถิติของปี พ.ศ. 2560 มะเร็งชนิดนี้จะเกิดขึ้นบริเวณช่องคลอดของผู้หญิงหรือก็คือปากมดลูกนั่นเอง ในบทความจะมากล่าวถึงโรคมะเร็งปากมดลูกว่ามีอาการและวิธีป้องกันเป็นอย่างไร เกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่เกิดกับผู้หญิง โดยจะเป็นเนื้อก้อนร้ายที่อยู่ในช่องปากมดลูกหรือช่องคลอด คนที่เป็นโรคนี้และเป็นกลุ่มเสี่ยงนั้นส่วนใหญ่แล้วเป็นผู้หญิงที่อยู่ในช่วงอายุ 35-50 ปี สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูกนั้นจะมาจากการติดเชื้อไวรัสที่เรียกว่า HPV มีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคชนิดนี้นั่นก็คือการสูบบุหรี่ที่มากจนเกินไป ผู้หญิงคนไหนสูบบุหรี่ย่อมมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูก ไม่เพียงเท่านั้นคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำหรือก็คือร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่บกพร่องก็อาจจะเกิดโรคมะเร็งปากมดลูกได้ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงอื่นอีกมากมาย ยกตัวอย่างคือ การมีเพศสัมพันธ์ก่อนเวลาอันควรหรือก็คือการมีความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามในวัยที่ไม่เหมาะสม การกินยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน ๆ ติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง หรืออีกปัจจัยหนึ่งก็คือการเปลี่ยนคู่นอนครั้งละหลาย ๆ คนเป็นประจำ อาการของโรคมะเร็งปากมดลูก สำหรับอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นโรคมะเร็งปากมดลูกนั้น จะมีอาการที่สามารถสังเกตได้ง่าย

แนะนำวิธีการป้องกันตาแห้ง อันตรายที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

10 August, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 8:11 am

อาการตาแห้งจะเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งตาแห้งจะทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย อย่างเช่น คันตา แสบตา หรือมองเห็นภาพเบลอ ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นได้ เมื่อดวงตาของเราไม่มีประสิทธิภาพในการผลิตน้ำตาได้อย่างเพียงพอ หรืออาจจะเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น ๆ อย่างเช่น การใส่คอนแทคเลนส์ การจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน หรือการอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศแห้ง เย็น มีลม หรือมีฝุ่นเยอะ ดังนั้นหากใครที่เกิดอาการตาแห้งบ่อย ๆ มาดูกันเลยว่าจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไรบ้าง สัญญาณของอาการตาแห้ง มีอะไรบ้าง อาการตาแห้งถึงแม้ว่าจะเป็นอาการที่ไม่ก่อให้เกิดความอันตรายเท่าไหร่นัก แต่ส่วนใหญ่แล้วมักจะส่งผลกระทบต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เพราะเมื่อดวงตาของเรามีน้ำตาไม่เพียงพอ อาจจะทำให้ดวงตาขาดความชุ่มชื้น และแห้งได้ในที่สุด ซึ่งสัญญาณที่จะบ่งบอกถึงอาการตาแห้งนั้น จะมีการแสดงอาการอยู่มากมาย อย่างเช่น รู้สึกคัน

ทานวิตามินซี ให้ดีต่อร่างกายต้องทำไง?

3 August, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 8:05 am

เชื่อว่าทุกคนคงจะรู้กันดีว่าการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่เป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยากมากในการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน บทบาทของอาหารเสริม หรือวิตามินจึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบัน แต่การกินวิตามินให้ได้ซึ่งสารอาหารจริง ๆ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ง่ายแต่อย่างใด อย่างไรก็ตามทางการแพทย์แนะนำว่าให้เลือกทานตามที่ร่างกายต้องการ เพื่อให้วิตามินถูกดูดซึมได้ดี โดยในบทความชิ้นนี้จะแนะนำวิธีการรับประทานวิตามินให้ได้ประโยชน์มากที่สุด ปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย ผู้คนทั่วไปควรรับประทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัม ซึ่งนี่เป็นขนาดที่เหมาะสม และควรได้รับเป็นอย่างน้อย ด้วยปริมาณนี้คุณจะได้รับการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง และที่สำคัญคือเสริมภูมิต้านทานเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และไม่ป่วยง่ายเมื่อเทียบกับคนปกติที่ไม่ได้รับประทานวิตามินซีอย่างต่อเนื่อง แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคหวัดง่าย และภูมิแพ้ต่อเนื่อง ปริมาณวิตามินซีที่ควรได้รับต่อวันจะเปลี่ยนแปลงไป จากคนปกติที่ต้องการวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม คนในกลุ่มนี้มีความจำเป็นที่จะต้องรับประทานเป็น 2 เท่า หรือ 2,000 มิลลิกรัม

“ไข้เลือดออก” โรคร้ายช่วงหน้าฝน ที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม!

31 July, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 8:02 am

แม้ว่าปกติแล้วยุงจะอยู่ในทุกช่วงฤดู แต่ในช่วงหน้าฝนถือเป็นช่วงที่มากับยุงลายเลยก็ว่าได้ และยุงลายถือเป็นพาหะนำโรคร้าย ซึ่งจะเป็นโรคที่ไม่ได้ติดต่อจากคนสู่คน แต่เป็นการติดต่อจากสัตว์สู่คนนั่นเอง ในปัจจุบันสามารถพบเห็นโรคไข้เลือดออกได้บ่อยเป็นอย่างมาก โดยโรคนี้จะเกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี จะมีทั้งหมด 4 สายพันธุ์ด้วยกัน ทั้งยังเกิดได้กับทุกกลุ่มช่วงอายุ และยังมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่ายที่สุด จนถึงขั้นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว ดังนั้นเราจำเป็นต้องระวังโรคไข้เลือดออกเอาไว้ให้ดี เพื่อป้องกันอันตรายให้ได้มากที่สุด อาการแบบไหนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไข้เลือดออก โรคไข้เลือดออกบางคนก็ยังไม่สามารถแยกอาการของโรคได้ดีเท่าไหร่นัก เพราะส่วนใหญ่แล้วโรคนี้จะมีอาการที่คล้ายคลึงกับไข้หวัด แต่เราจะมีวิธีสังเกตอาการได้อย่างง่ายดาย เพราะจะมีอาการเด่น ๆ ของโรคไข้เลือดออกด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ผู้ป่วยจะมีไข้สูงนาน 2-7 วัน ร่วมกับอาการปวดตัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดกระบอกตา ตัวแดง ตาแดง เป็นต้น ซึ่งหากใครที่มีอาการเหล่านี้ติดต่อกันหลายวัน แนะนำให้รีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

ไขข้อสงสัย “กระเพาะทะลุ” เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง?

24 July, 2026 Genesis Franklin 0 Comments Medical 8:00 am

หลาย ๆ คนจะต้องเคยได้ยินกันมาตั้งแต่เด็ก ๆ ว่า “อย่าดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป เดี๋ยวกระเพาะทะลุ” หรือ “อย่ากินเผ็ดมากเกินไป เดี๋ยวกระเพาะทะลุ” จนทำให้หลาย ๆ คนไม่กล้ากินน้ำอัดลม หรือบางคนก็อาจจะไม่ใช่และกินน้ำอัดลมเป็นประจำ ซึ่งความจริงแล้วกระเพาะทะลุจะเป็นอีกหนึ่งภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ดังนั้นไปดูกันเลยว่า กระเพาะทะลุเกิดขึ้นจากสาเหตุใดบ้าง กระเพาะทะลุคืออะไร มีลักษณะอย่างไร กระเพาะทะลุ หรือกระเพาะอาหารทะลุนั้น จะเป็นภาวะที่ผนังกระเพาะอาหารมีรู ซึ่งในส่วนนี้อาจจะเกิดจากแผลในกระเพราะอาหาร หรือสาเหตุอื่น ๆ อย่างเช่น การเกิดอุบัติเหตุทางร่างกาย เป็นต้น โดยโรคนี้มักจะเกิดขึ้นร่วมกับเยื่อบุช่องท้องอักเสบเมื่อมีเชื้อแบคทีเรีย เศษอาหาร หรือกรดในกระเพาะอาหารสัมผัสกับโพรงช่องท้อง จนอาจจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง และยังก่อให้เกิดความเสี่ยงในการติดเชื้อในกระแสเลือด หรือหากมีอาการรุนแรงอาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว ดังนั้นหากใครที่มีอาการปวดท้องมาก

Category: Medical